伸展王朝

2010.03.26(五)是啵棒王朝例行的伸展操特別日，為了促進團員的團隊向心力及整體活力感、體態雕塑美感、以及增進多元思考模式的開發等等，特別舉行這樣的活動，當日全組組員穿著運動風以方便進行伸展體操。

同時我們也結合活力團隊需要的八類人才下去模擬，讓這個運動不只是休閒，又兼具設計與企管的實踐，以下當天的組員有巧匠(布瓜 飾)、技術專家(俊智 飾)、調合鼎鼎(NANA 飾)、企業家&橫跨兩棲(老劉 飾)、深謀遠慮(傑克森 飾)及掌鏡人唱反調(花媽 飾)

首先，我們的伸展操老師調合鼎鼎、伸展愛好者企業家&橫跨兩棲不管地面是否很久沒被掃過，馬上進入伸展體操的狀況，動作既標準又不馬虎；而巧匠與技術專家正處於蓄勢待發狀態。

此時深謀遠慮亂入，但一出場即被要求驗收毛毛蟲此伸展動作，眾人投以嚴厲而帶有娛樂欣賞的目光觀看深謀遠慮的動作，相當具有專業水準，同時又能開發腦部使之靈活思考。

調和鼎鼎、技術專家、企業家&橫跨兩棲的練習過程照，尤其是企業家&橫跨兩棲的招牌動作相當耐人尋味，想必企業家&橫跨兩棲本人在當下看見了某樣在身心上帶來相當大衝擊的事物。

調合鼎鼎老師親自為我們示範一個能有效鍛鍊腹肌和增廣視野的動作，對於學習設計和行銷得我們絕對受益匪淺。

調合鼎鼎：絲毫沒有任何痛苦的表情，輕鬆靈活就像吃飯般自然

伸展達人調合鼎鼎正示範某種有效訓練背部肌肉的體操，其他學員正認真聽其講解，作勢跟隨老師的指示一起練習這個能"雕塑完美身材"及"開發腦部思考神經"的動作。

調合鼎鼎：試圖讓大家能看清楚他的示範，不斷挪移位置?和講解

深謀遠慮：瞪大眼睛仔細看清楚老師的分解動作，思考這個動作可以帶來的益處和益處以及益處

企業家&橫跨兩棲：企業家&橫跨兩棲正盤坐以觀察老師的示範過程，得意的笑容掩飾不了她對此動作的熟悉及理解

技術專家：所謂專家是不用靠近、遠觀即可及時學習到導師各個動作的精隨

進行完一連串的啟發源源不絕靈感之伸展運動，最後我們到來一客吃牛排，愉快的午餐有助於解決問題及討論一個完整的案子。

技術專家：拍照依然是專家，手勢既不新潮也不過時地恰到好處，都計算在其中

調和鼎鼎：緩合照片人物遠近的衝突感，平穩構圖的中心，為此照片中最動感者

巧匠：原本埋頭苦吃?拍照時便靈巧地瞬間轉向鏡頭，稀鬆平常而絲毫沒有任何臨場感

企業家&橫跨兩棲：因為有這樣的雙重頭銜，餐點早已送上桌正熱呼呼，喜悅湧上心頭而面對鏡頭奸笑

深謀遠慮：估計成本效益決定要吃上香蒜和巧克力麵包各三份才會回本?正努力刷醬中又跑回來面向鏡頭

這次《伸展王朝》也順利地成功完成任務!期待下次得我們將會以什麼姿態展現我們這個活力團隊精神呢?